下了一整天的雨,
昨天阿民就已經說好今天約一起去跑,＿
雖然下雨,但既然決定要跑就還是去跑吧,
反正跑完後在把身上的衣服給換掉就好,
下班前一堆事,加上交接有點久,出公司門都四點十五分了,
到中原操場,放眼望去就我跟阿民兩個,
阿民就說我們包場跑,真爽耶!!!
輕鬆跑了15圈,順便調整姿勢,
因為阿民說我的腳要在抬高跨大,手不要只在腰際擺動,這樣才會在進步,
明天不曉得是怎樣的天氣???
不過下雨不會是個藉口~
昨天阿民就已經說好今天約一起去跑,＿
雖然下雨,但既然決定要跑就還是去跑吧,
反正跑完後在把身上的衣服給換掉就好,
下班前一堆事,加上交接有點久,出公司門都四點十五分了,
到中原操場,放眼望去就我跟阿民兩個,
阿民就說我們包場跑,真爽耶!!!
輕鬆跑了15圈,順便調整姿勢,
因為阿民說我的腳要在抬高跨大,手不要只在腰際擺動,這樣才會在進步,
明天不曉得是怎樣的天氣???
不過下雨不會是個藉口~
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