休息了一天,今天下班先回家換好衣服就騎車往中原出發,
一到中原,會內好多人今天都現身,
應該是因為星期六吧,大家就可以早早來練跑,
而我算是晚到的了~

今天沒打算跑多,因為昨晚晚睡,
不過今天真的挺熱的,就以短袖短褲的裝備下去跑了,
才跑一圈就開始流不少汗了,有點不習慣這樣的天氣,畢竟冷很久了,
沒睡飽真的會引響我跑步的狀況,
才跑第二圈就呼吸不順,整個人沒什麼力,跑起來挺吃力,
但...還是堅持的跑了7KM,時間花了00:41:25,
跑回來教官就問我今天怎嚜看我跑起來很吃力,
很老實的根教官承認昨晚沒睡飽,
竟然就被教官笑,不睡覺跑去哪啊~~~

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本月跑步00:41:25 / 7KM
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    joan710317 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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