8/11今天下班後的天氣感覺沒那麼熱,
有點風,還有最重要的今天的太陽不大,
所以狀況不錯,
跑了9KM的距離,時間約1小時10分,
原本還要在跑下去,但想想別衝太多有的是時間可以調整體力,
明天希望也是這樣的天氣.
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    joan710317 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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