今天一小時我又跑了十三圈啦
沿著住宅的外頭跑步是我現在跑步的路線
一圈大約八百公尺左右
每天我就是跑一小時不限定圈路
所以每天我都有機會超越昨天的自己

二月二十二號有報名去參加十公里的路跑活動
上一次的十公里我花了一小時零九分
這次我預計最慢50分鐘就跑完十公里的路線
超有信心的

我發覺我每天真的是滿滿的行程
一分鐘也沒偷懶喔
下了班就一定是跑一小時的步
跑完洗個澡吃個晚餐開始看書
看到十點就上床看些文學書籍
十點半就準時睡覺

我還挺enjoy現在這樣的生活模式與步調的
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    joan710317 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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