今天應該是大部分人年假的最後一天,
我是早再初二就上工了,為了三倍的薪水~~~
話說過年這樣的好天氣,隨著年假的結束,好天氣也跟著結束,
當然不能放過這樣的好天氣去跑步,
今天外頭的溫度有21度,
所以就決定穿著久違的短袖出門跑步去.

到了河堤的公園,人爆多的!!!比平時多了三倍的人吧?!
應該是因為明天就要開始上班,返鄉的也都回來,趁著天氣好出來運動,
不過人多看起來就覺得煩,跑啊跑的就忽然依台腳踏車從身旁呼嘯而過,
又或者一家老小檔在路中間,
要散腳踏車又要注意那些檔在路中間的,跑起來有點卡卡的,老是得忽然從草地繞過,超怕受傷的.

不過,還是這樣戰戰兢兢的跑完15KM+1KM緩和跑,時間01:44:14,
今天提早把速度拉快,想測試一下最近的成果,
跑到最後2KM有點辛苦,因為今天有點熱,汗流的有點多,水分不夠,
但我還是撐下去跑完了,
收完操就回家洗澡囉~~~
明天期望能不要下雨,本月的200期望能達到.

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本月跑步44KM / 04:54:59

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    joan710317 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()